Proč skákat na trampolínce?

Není to jen zábava a cvičení. Skákání na trampolínce má i pozitivní vliv na zdraví!

Proč je skákání na trampolínce skvělý nápad?

  • posiluje a protahuje téměř všechny svaly
  • zlepšuje pružnost pokožky
  • zlepšuje funkčnost lymfatického systému a bojujete tím proti celulitidě
  • vylepšíte si motoriku

Na co nezapomenout při skákání na trampolínce?

  • dodržujte pitný režim
  • nezapomeňte na přestávky mezi skákáním a neskákejte každý den, zamezíte tak problémům s přetížením a poškozením kloubů
  • dodržujte bezpečnostní rady - skákejte doprostřed trampolíny, neseskakujte z vysokého výskoku na zem

Trampolínky koupíte v dobrém e-shopu.

Novinky

Trampolínka a další tipy na vybavení zahrady

Dnešní zahrada má být především relaxační. Hlavně pro děti je rájem a venkovní hernou na celé léto. Zvláště, když si mohou kdykoliv zaskákat na trampolínce.


Jak se používá trampolína pro medicinbal?

Zvláštní typ trampolíny asistuje při odhazování a chytání medicinbalu. Zajišťuje tak účinné posilovací cvičení doma a v sezóně i venku.


Trampolínky - nejlepší zábava v létě!

Pro děti i dospělé jsou trampolínky skvělou letní zábavou. Stačí je vytáhnout na terasy, zahrady či balkóny.